很多人经常会听到肾病、肾结石、肾衰竭等等,但却很少听到肾癌。

肾癌是泌尿系统常见的恶性肿瘤之一,约占全身恶性肿瘤的2%一3%。

近年来,我国肾癌的发病率一直呈上升趋势,其中城市发病率明显高于农村,男性约占60%以上。

其中,肾癌的发生,和这三件事“离不开”:

第一件:吸烟过量

研究显示,吸烟是导致肾癌的主要原因,与不吸烟的人比较,吸烟的人患肾癌风险是不吸烟者的1.4倍,如果每天吸烟在40根以上,肾癌发病率与不吸烟的相比是2.75倍。

并且吸烟30年以上、吸无过滤嘴香烟的人患肾癌的危险性更远远的高于不吸烟的人。

第二件:药物滥用

药物滥用很容易导致肾脏损伤,甚至还会诱发肾衰竭,导致肾癌发病。

因此,大家要注意正确合理用药,乱用激素类的保健品等可能会损伤肾脏健康。

第三件:身体肥胖

肥胖可不只是影响体型外观那么简单,它还会增加多种疾病的风险,其中就包括肾癌。

研究显示,体重指数(BMI)与肾癌的发生密切相关,肥胖程度越高,高血压等慢性病发生的风险也越大,而长期高血压则会引起肾的损伤,从而肾对相关的致癌物更敏感,更容易患上肾癌。

很多人认为肾癌悄声无息,其实不然,一旦身体这个“地方”疼痛,十有八九是肾癌,可惜太多人忽视了!

那就是腰痛,腰为肾之府,当肾癌发生时,腰部可表现为针刺和钝痛感。这主要是由于肿瘤的逐渐增大,牵扯到肾包膜压迫周围神经、肌内组织的结果。

生活中很多人误以为腰痛就是颈椎病,以此错过了最佳治疗时间,而区分腰椎病和肾癌有一个好方法,那就是腰椎病引起的腰痛,一般自中间向两边放射,而且常常伴有腰腿痛;

可肾癌引起的腰痛,一般是一边痛,而且有明显的肾区叩击痛。

除此之外,肾癌的发生还会伴有这3种“异常”:

异常1、肉眼血尿

临床上,约百分之七十的肾癌患者都会出现血尿,这种血尿往往是呈间歇性的,可自行停止,但会反复多次发作。

说明肿瘤已侵犯到肾盂,肾盏,很多人认为血尿是泌尿系结石或感染所致,恰恰可能被耽误。

异常2、腰部出现包块

肾癌病灶如果持续增大到一定程度,那么,腰上或上腹部可能会有包块。有统计,有20%-30%的肾癌患者,在侧卧时会容易摸到包块并随着呼吸上下移动。

异常3、晚期表现

处于肾癌晚期时,患者会出现严重的消瘦、贫血、虚弱等现象,事实上,此时肾癌几乎已经发生远处转移,所以还会有病理骨折,咯血,神经麻痹或等异常表现。

生活中,要想预防肾癌,养好肾脏,5件事一定坚持!

一、多饮水,排肾毒

水是预防肾癌最好的“药”,多饮水有助于减少肾癌发生,降低毒素的有效浓度,减少基因突变的几率。在喝水时也可以加点护肾的小植物,功效更佳。

取蒲公英、番麦须、玉竹、玫瑰花四种小植物,混合搭配制成番麦须茶,热水冲泡即可,养肾排毒,利尿消肿。

番麦须,也就是玉米须,归肾经、膀胱经,有很好利尿、利胆、降压、降糖、排毒等功效,可辅助治肾炎水肿、泌尿系统感染等。

研究发现,番麦须对慢性肾脏的主要作用,是利尿、改善肾功能,从而减轻或消退浮肿,减低或消除尿蛋白等。

蒲公英,药食两用,富含维生素C、维生素B和蒲公英素等成分,可促进肾脏活动,为护肝补肾、清热解毒的一味良药,对肾炎也有不错的效果。

玉竹,性平,是一味养阴生津之良药,可以提高肾虚患者的免疫力。

玫瑰花,性微温,调和茶性,更适合长期饮用。

二、吃二黄,防癌变

胡萝卜和香蕉:胡萝卜和香蕉中所含有的营养成分,对于防癌和抗癌的作用也很大。

研究发现,每天吃6到8根香蕉的人比完全不吃的人患肾癌的风险几率要小将近一半。

香蕉等水果蔬菜中含有的酚醛塑料具有很强抑制肿瘤形成的功能。

三、少熬夜,养肾精

睡眠,对人的身体有很大作用,不仅利于保护大脑、肝脏、血管,还有利于肾脏等。

良好的睡眠,对气血生化、肾精的保养起着重要作用。

但是研究显示,每天睡眠时间不足6个小时的人,蛋白尿发生风险明显增加,肾功能下降速度更快。

并且休息不足还会造成人体免疫力下降,加速肾癌的发生,对疾病控制不利。

四、勤运动,强体质

很多人一旦被确诊肾癌,患者的抵抗能力就迅速的下降,这时人的情绪会变得很糟糕,疲惫、乏力。

而每天坚持锻炼身体可以提高身体素质,能提高人体的抗病能力,并且能保持身材,避免过度肥胖,能降低肾癌的发病率。

五、治肾病,勤体检

肾癌也可由慢性肾炎而引起,所以当自己患有慢性肾炎的时候,一定要及时采取有效措施来控制病情,及时到医院检查,并谨遵医嘱,规律服药,这样就可以起到预防肾癌的作用。

其次,平时还要完善肾脏的检查,做X线检查,它能精确了解肾肿瘤的大小、范围、有无浸润、周围淋巴结情况等,可对肾癌的分期提供依据;

其次,是核磁共振检查,磁共振对肾癌的诊断敏感性和准确性与CT相仿;

最后,超声检查:是肾肿瘤的重要检查方法之一。

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